Razem tworzymy harmonię!

Moc Rozmowy – nie jesteś sam

W ramach Mocy Rozmowy zapewniamy:

🤍 Dyżury wolontariuszy

Nasi wolontariusze są dostępni w regularnych godzinach dyżurów – gotowi, by wysłuchać Cię i porozmawiać o wszystkim, co leży Ci na sercu. To spotkania oparte na zaufaniu, zrozumieniu i szacunku – bez ocen i presji.

Aktualnie poszukujemy miejsca na regularne spotkania.

📞 Dyżury telefoniczne

Jeśli czujesz się bardziej komfortowo rozmawiając przez telefon, oferujemy specjalne dyżury, podczas których możesz zadzwonić, by porozmawiać z kimś życzliwym i obecnym. Czasami głos drugiej osoby potrafi zdziałać cuda.

Aktualnie pod numerem fundacji 669-111-462

Terminy dyżurów:

Czwartki godz. 10.00-12.00 

Dlaczego rozmowa ma moc?

Rozmowa z drugim człowiekiem to coś więcej niż wymiana słów. To:

• wsparcie emocjonalne – poczucie, że ktoś Cię rozumie, to potężny krok w stronę lepszego samopoczucia,

• profilaktyka zdrowia psychicznego – regularne kontakty społeczne pomagają zmniejszyć ryzyko pogłębiania się negatywnych emocji i przeciwdziałają izolacji,

• budowanie poczucia przynależności – każdy z nas ma potrzebę bycia wysłuchanym i zrozumianym.

Dla kogo jest Moc Rozmowy?

Dla każdego, kto:

• doświadcza samotności lub poczucia izolacji,

• potrzebuje wysłuchania i rozmowy o tym, co czuje,

• chce znaleźć przestrzeń, w której może być sobą bez obaw.

Wierzymy, że nawet jedna rozmowa może rozświetlić trudniejszy dzień. Twoje uczucia są ważne, a Twoja historia – istotna.

Czasami wystarczy jedna rozmowa, by poczuć ulgę, zrozumienie i przypomnieć sobie, że nie jesteśmy sami z tym, co czujemy. Projekt Moc Rozmowy powstał po to by być przestrzenią, gdzie osoby przeżywające samotność mogą spotkać życzliwego człowieka, który wysłucha bez oceniania i pośpiechu.

Samotność to nie tylko stan bycia samemu. To subiektywne uczucie braku bliskości, zrozumienia i kontaktu z drugim człowiekiem. Na świecie nawet co piąta osoba doświadcza silnej samotności, czyli uczucia, które pojawia się „często” lub „przez większość dnia”.

Wśród różnych grup społecznych samotność dotyka ludzi w różnym wieku – od młodych dorosłych, po osoby starsze, a jej skutki mogą być poważniejsze, niż się wydaje. Badania pokazują, że problemy z poczuciem samotności są powiązane z gorszym zdrowiem psychicznym, większym stresem, a nawet większym ryzykiem takich zaburzeń jak depresja czy lęki.

Nie przegap nowości i obserwuj nas na social media

Konto bankowe:

PKO BP: 25 1020 2645 0000 5402 0115 6231

Współpraca:

Kontakt:

Fundacja "Moc Życia"

Łękawa 66; 28-500 Kazimierza Wielka

KRS: 1090054 /NIP: 6050078444

fundacja@moc-zycia.pl