Nie jest wymagane doświadczenie z końmi. Pracujemy z ziemi, w bezpiecznym i dostosowanym tempie.

Terminy ustalane są indywidualnie z uwzględnieniem Twojej dostępności oraz możliwości stajni, a także rekomendowanych odstępów między spotkaniami (najczęściej co 2–3 tygodnie).

Istnieje możliwość rezerwacji pojedynczej sesji próbnej

Dla osób, które chcą pogłębić proces oferujemy pakiet 4 lub 6 spotkań z ustalonym harmonogramem. Pakiet pozwala przejść od rozpoznania strategii przetrwania do realnej zmiany w regulacji i funkcjonowaniu w relacjach. Pracujemy w tempie bezpiecznym dla układu nerwowego, z uważnością na granice, zasoby i integrację.

Czas trwania

1 sesja: ok. 90 minut

Pakiet: 4 spotkania (łącznie ok. 6 godzin pracy procesowej)

Pakiet: 6 spotkań (łącznie ok. 9 godzin pracy procesowej)

Proces może zostać rozszerzony w zależności od potrzeb.

Cena:

Pojedyncza sesja: 200zł

Pakiet 4 spotkania: 720zł

Pakiet 6 spotkań: 960zł 

Każdy z nas posiada strategie przetrwania – automatyczne sposoby reagowania na stres, napięcie i trudne sytuacje. Kontrola. Wycofanie. Nadmierna adaptacja. Zamrożenie. Przyspieszenie.

To nie są „błędy” ani słabości.To mądre reakcje autonomicznego układu nerwowego, które kiedyś pomagały poradzić sobie z przeciążeniem lub brakiem bezpieczeństwa.

Problem pojawia się wtedy, gdy działają automatycznie nawet wtedy, gdy sytuacja już tego nie wymaga.

Ta sesja jest zaproszeniem do rozpoznania swoich dominujących strategii i poszerzenia repertuaru reakcji tak, aby z miejsca automatyzmu przejść do świadomego wyboru.

Dlaczego praca z koniem?

Koń reaguje na subtelne sygnały płynące z ciała takie jak napięcie mięśni, oddech, spójność między intencją a działaniem.

W relacji z nim możesz doświadczyć różnorodnych odczuć płynących z ciała, myśli, emocji, przekonań, archetypów...

To doświadczenie jest bezpośrednie i ucieleśnione. Nie pracujemy wyłącznie rozmową – pracujemy poprzez realne, odczuwalne doświadczenie.

Na czym polega proces?

1. Rozpoznanie strategii - rozmowa wstępna i uważność na sygnały z ciała. Tworzymy mapę Twoich typowych reakcji stresowych.

2. Doświadczenie w relacji z koniem (praca z ziemi, bez jazdy) - obserwujemy, jak Twój układ nerwowy reaguje w kontakcie. Eksperymentujemy z tempem, granicą, oddechem i obecnością.

3. Regulacja i integracja - uczysz się, jak wracać do stanu większej równowagi. Nazywamy zasoby i nowe możliwości reagowania.

Co możesz zyskać?

• większą świadomość swoich reakcji emocjonalnych

• umiejętność rozpoznawania momentu „uruchomienia” strategii

• doświadczenie współregulacji i bezpiecznego kontaktu

• wzmocnienie granic i poczucia wpływu

• większą elastyczność w relacjach

Strategie Przetrwania

 od regulacji do świadomego wyboru

indywidualna sesja z koniem – praca z emocjami, ciałem i układem nerwowym

Razem tworzymy harmonię!

Nie przegap nowości i obserwuj nas na social media

Konto bankowe:

PKO BP: 25 1020 2645 0000 5402 0115 6231

Współpraca:

Kontakt:

Fundacja "Moc Życia"

Łękawa 66; 28-500 Kazimierza Wielka

KRS: 1090054 /NIP: 6050078444

fundacja@moc-zycia.pl